Ovesná kaše přes noc s chia semínky

2 - 3 porce

Ingredience

• 2 dl ovesných vloček
• 3 lžíce chia semínek
• 2 dl mléka
• 2 dl jogurtu 10 %
• 1/2 dl silné kávy
• 2 ml vanilkového prášku
• 3 lžíce javorového sirupu nebo medu
• 1 ml soli
• kakao na posypání

Instrukce

1. V míse smíchejte všechny ingredience a přikryjte víkem. Nechte přes noc uložené v lednici.
2. Podávejte v malých sklenicích na pití.

ULOŽIT RECEPT NA POZDĚJI?

Pokud si chcete tento recept uložit na později, můžete si ho vytisknout, přidat stránku do záložek nebo uložit na Pinterest.

Jak vytisknout recept bez obrázků

1. Přejděte na https://www.printfriendly.com/
2. Zadejte odkaz na recept do vstupního pole a klikněte na tlačítko "Náhled".
3. V náhledu najděte prvek, který nechcete tisknout (obrázky nebo jiné prvky), a klikněte na symbol koše pro jeho odstranění.
4. Až budete hotovi, klikněte na tlačítko tisku.