Pikantní dušené cizrnové ragú s paprikou a cuketou

pikantní cizrnový guláš

4 porce

Ingredience

  • 1 cibule
  • 1 červená paprika
  • 1/2 - 1 cuketa podle velikosti
  • 380 g předvařených cizrny
  • 2 lžíce červené chilli pasty
  • 400 ml kokosového mléka
  • 2 lžíce cukru
  • 2 kostky zeleninového bujónu
  • sůl
  • Jasmínová rýže
  • limetka na podávání (volitelné)
  • čerstvý koriandr na ozdobu (volitelné)


Volitelné

  • 1 balení tofu podle chuti
  • 1 dl mouky
  • 5 dl přírodního oleje na smažení

Vybavení

Instrukce

  1. Nahrubo nakrájejte cibuli. Oloupejte papriku a nakrájejte papriku a cuketu na velké kousky.
  2. Slijte cizrnu.
  3. Smažte pastu z červeného chilli v Dutch oven nebo hrnci na oleji na středním ohni 1-2 minuty.
  4. Přidejte cibuli, cizrnu, kokosové mléko, cukr, bujónové kostky a nechte 3 minuty dusit.
  5. Přidejte pepř a cuketu. Nechte vařit ještě 2 minuty. Dochutťe solí a pepřem.
  6. (volitelné) Nakrájejte tofu na kostky o velikosti palce. Smíchejte s moukou. Zahřejte olej na 340°F/170°C. Smažte tofu po dávkách, dokud nebude zlatavé a křupavé, 2 - 4 minuty.
  7. Podávejte guláš s rýží a limetkou. Přidejte tofu a koriandr (volitelné).

cizrnový guláš v dutch oven


Zanechte komentář

Tento web je chráněn službou hCaptcha a vztahují se na něj Zásady ochrany osobních údajů a Podmínky služby společnosti hCaptcha.