Πέστο μαϊντανού με γουδί και γουδοχέρι

Υλικά

• 2 dl μαϊντανός χοντροκομμένος
• 1 dl τριμμένη παρμεζάνα
• 1/2 dl ηλιόσποροι
• 1 σκελίδα σκόρδο
• 1 dl ελαιόλαδο
• αλάτι
• πιπέρι

Οδηγίες

1. Ανακατέψτε όλα τα υλικά με ένα γουδί και γουδοχέρι, δοκιμάστε με αλάτι και πιπέρι.