Sopa de batata y maní con granos de paraíso

Receta de sopa de batata y maní con Grains of Paradise

Esta sopa rica y sabrosa es una combinación reconfortante de mantequilla de maní cremosa y batatas tiernas, infusionada con la especia única y aromática de Grains of Paradise. A menudo disfrutada en varias regiones de África, esta sopa une el calor de las especias tostadas y la sustancia de las legumbres, creando un plato deliciosamente satisfactorio. Los Grains of Paradise añaden un toque distintivo y picante que complementa perfectamente la base de maní, haciéndola reconfortante y ligeramente exótica. Fácil de preparar y llena de sabores intensos, este plato es perfecto para acurrucarse en días fríos o para servir como una comida vibrante y nutritiva en cualquier época del año.

Ingredientes

  • 2 libras de batatas, peladas y cortadas en trozos pequeños.
  • 2 cucharaditas de semillas enteras de cilantro indio (o 1/2 cucharadita de cilantro molido)
  • 1 cucharadita de Grains of Paradise 
  • 1 cebolla, picada
  • 1/4 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de azúcar moreno
  • 3 dientes de ajo
  • 3 1/2 tazas de caldo de verduras
  • 2 tazas de agua
  • 3 cucharadas de mantequilla de maní
  • aceite de cocina o mantequilla para saltear

Equipo

Instrucciones

  1. En una pequeña sartén de hierro fundido seca a fuego medio, tuesta los Grains of Paradise y las semillas de cilantro hasta que estén fragantes, unos 1–2 minutos. Retira del fuego y muele usando un mortero y maja o molinillo de especias. Reserva, guardando una pequeña porción para decorar más tarde.
  2. En un Dutch Oven grande, calienta el aceite vegetal a fuego medio. Agrega la cebolla picada, sal, y azúcar morena y sofríe hasta que esté translúcida, aproximadamente 3–5 minutos.
  3. Agrega el ajo a las cebollas y cocina por 1–2 minutos adicionales hasta que esté fragante. Incorpora la mayor parte de los Grains of Paradise molidos y el cilantro.
  4. Agrega las batatas, la mantequilla de maní y el caldo. Revuelve hasta que la mantequilla de maní esté completamente integrada.
  5. Lleva la sopa a ebullición, luego reduce el fuego y cocina a fuego lento durante unos 25 minutos, o hasta que las batatas estén tiernas.
  6. Retira la olla del fuego y mezcla la sopa hasta que esté suave usando una batidora de inmersión, o mezcla en tandas con una licuadora de encimera.
  7. Sazona al gusto con sal. Sirve caliente y decora con los Grains of Paradise y cilantro reservados.
ingredientes para la receta de Sopa de batata y maní con Grains of Paradise
Grains of Paradise en una sartén de hierro fundido
Grains of Paradise molidos en un mortero y maja
Sofriendo cebolla en un Dutch Oven de hierro fundido esmaltado
batatas cociéndose a fuego lento en un Dutch Oven de hierro fundido esmaltado
Sopa de batata y maní con Grains of Paradise servida
Sopa de batata y maní con Grains of Paradise y un Dutch Oven de hierro fundido esmaltado al fondo

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