Chuck ·
Senegalese Food ·
Petits Pois au Bœuf

Hozzávalók
- 1 kg / 2,2 lb marhalábszár steak
- 7,5 dl víz
- 3 sárga hagyma, felkockázva
- 8 gerezd fokhagyma, apróra vágva
- 5 evőkanál főzőolaj
- 2,5 evőkanál fehérbor ecet
- 1,5 evőkanál édes chili szósz
- 1,5 húsleves kocka
- 1,5 evőkanál Dijon mustár
- 1,5 teáskanál szárított kakukkfű
- 1,5 teáskanál chili por
- 600 g fagyasztott zöldborsó
- 1,5 teáskanál só
- 2 ml fekete bors
- kenyér és opcionális, könnyű, krumplinyomóval készített krumplipüré a rakott ételhez.
Felszerelés
Utasítások
- Vágja a húst 2 - 3 cm-es darabokra.
- Barnítsa meg a húst közepes lángon főzőolajban egy öntöttvas Dutch oven-ben.
- Adja hozzá a hagymát és a fokhagymát, és főzze még néhány percig.
- Adja hozzá a vizet, ecetet, édes chilit, húsleveskockát, mustárt, kakukkfüvet, chilit, sót és borsot. Forralja fel, majd főzze lassú tűzön kb. 1 1/2 - 2 órán át, amíg a hús megpuhul.
- Adja hozzá a borsót, és főzze még kb. 5 percig.
- Ízesítse sóval, borssal és chilivel.
- Tálalja kenyérrel és például rizzsel készült burgonyával.



ELMENTENÉ A RECEPTET KÉSŐBBRE?
Ha el szeretné menteni ezt a receptet későbbre, kinyomtathatja, könyvjelzőzheti az oldalt vagy elmentheti Pinterestre.
Hogyan nyomtassunk receptet képek nélkül
- Ugrás ide https://www.printfriendly.com/
- Írja be a recept linkjét a beviteli mezőbe, majd kattintson a "Preview" gombra.
- Az előnézetben vigye az egeret arra az elemre, amelyet nem szeretne kinyomtatni (képek vagy más elemek), majd kattintson a kuka szimbólumra a törléshez.
- Ha végzett, kattintson a nyomtatás gombra.
Hagyj egy megjegyzést