Stufato piccante di ceci con peperone e zucchine

stufato piccante di ceci

4 porzioni

Ingredienti

  • 1 cipolla
  • 1 peperone rosso
  • 1/2 - 1 zucchina a seconda della dimensione
  • 380 g di ceci precotti
  • 2 cucchiai di pasta di peperoncino rosso
  • 400 ml di latte di cocco
  • 2 cucchiai di zucchero
  • 2 dadi da brodo vegetale
  • sale
  • Riso Jasmine
  • lime per servire (opzionale)
  • coriandolo fresco per guarnire (opzionale)


Opzionale

  • 1 confezione di Tofu a piacere
  • 1 dl di farina
  • 5 dl di olio naturale per friggere in profondità

Attrezzatura

Istruzioni

  1. Tritare grossolanamente la cipolla. Sbucciare il peperone e tagliare il peperone e le zucchine a pezzi grandi.
  2. Scolare i ceci.
  3. Friggere la pasta di peperoncino rosso in un Dutch oven o pentola con olio a fuoco medio per 1-2 minuti.
  4. Aggiungere la cipolla, i ceci, il latte di cocco, lo zucchero, i dadi da brodo e lasciare sobbollire per 3 minuti.
  5. Aggiungere pepe e zucchine. Lasciare cuocere per altri 2 minuti. Assaggiare con sale e pepe.
  6. (opzionale) Tagliare il tofu a cubetti di un pollice. Mescolare con la farina. Scaldare l'olio fino a 340°F/170°C. Friggere il tofu, in porzioni, fino a doratura e croccantezza per 2 - 4 minuti.
  7. Servire lo stufato con riso e lime. Aggiungere tofu e coriandolo (opzionale).

stufato di ceci in un dutch oven


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