Fiocchi d'avena notturni con semi di chia

2 - 3 porzioni
Ingredienti
- 2 dl di avena
- 3 cucchiai di semi di chia
- 2 dl di latte
- 2 dl di yogurt 10%
- 1/2 dl di caffè forte
- 2 ml di polvere di vaniglia
- 3 cucchiai di sciroppo d'acero o miele
- 1 ml di sale
- cacao per guarnire
Istruzioni
- In una ciotola, mescolare tutti gli ingredienti e coprire con un coperchio. Lasciare riposare in frigorifero durante la notte.
- Servire in piccoli bicchieri da bere.

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