Cotoletta di pollo con insalata di noodles
4 porzioni
Ingredienti
Insalata di noodles
- 200 g di noodles di vetro o di riso
- 1 cucchiaio di olio di colza
- 2 cucchiai di succo di lime
- 4 cucchiai di salsa di soia giapponese
- 1 cucchiaio di zucchero
- 1 peperoncino rosso
- 1 cavolo rapa (circa 300 grammi)
- 1 mela
- 2 cipollotti
- 2 dl di coriandolo
Pollo
- 4 filetti di pollo
- sale
- pepe
- 1 dl di farina
- 2 uova sbattute
- 3 dl di panko
- burro per friggere
- olio di colza per friggere
Attrezzatura
Istruzioni
Insalata di noodles
- Mescolare la salsa di soia, il succo di lime e lo zucchero.
- Grattugiare il cavolo rapa e la mela.
- Affettare il peperoncino e i cipollotti. Tritare il coriandolo.
- Bollire i noodles secondo le istruzioni. Sciacquare con acqua fredda e mescolare con l'olio.
Pollo
- Usare un batticarne per uniformare il pollo. Condire con sale e pepe su entrambi i lati.
- Passare il pollo nella farina, nelle uova e nel panko.
- Friggere in abbondante olio e burro per 4 minuti in una padella in ghisa. Usare una temperatura inferiore rispetto a quando si friggono, per esempio, le uova e usare un coperchio per ottenere una superficie dorata poiché il panko si brucia facilmente.
- Servire con maionese sriracha o maionese semplice a piacere.
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