Chicken ·
Kyllingfileter med 3-peppersaus, ovnsbakte poteter og gulrøtter
Sprø utenpå, mør og saftig inni—denne panko-panerte kyllingfileten er en enkel, men tilfredsstillende rett som passer til enhver anledning. Lett dekket med mel, dyppet i egg og avsluttet med sprø panko-brødsmuler, gir hvert bitt den perfekte balansen mellom mørhet og sprøhet. Server den alene, drypp over en rik 3 peppersaus, eller kombiner med ovnsstekte poteter og gulrøtter for et komplett, trøstende måltid. Rask å tilberede og full av smak, denne fileten vil garantert bli en favoritt i familien!
Ingredienser
- Kyllingfilet
- Egg
- Hvetemel
- Panko
- 3 pepper sauce (valgfritt)
- Ovnsstekte poteter og gulrøtter (valgfritt)
Utstyr
Instruksjoner
- Bruk en kjøttbanker for å jevne ut kyllingen. Krydre med salt og pepper på begge sider.
- Vend kyllingen i mel, egg og panko.
- I en støpejernspanne over middels høy varme, stek grunnet i en raus mengde olje og smør i 3-4 minutter på hver side. Sørg for at oljen er rundt 350°F (175°C) før du legger i fileten. Bruk et kjøtttermometer for å sjekke om den er gjennomstekt — 165°F (75°C) på det tykkeste punktet.
- Server med for eksempel 3 Pepper Sauce, ovnsstekte poteter og gulrøtter.
LAGRE EN OPPSKRIFT TIL SENERE?
Hvis du vil lagre denne oppskriften til senere, kan du skrive den ut, bokmerke siden eller lagre den på Pinterest.
Hvordan skrive ut en oppskrift uten bildene
- Gå til https://www.printfriendly.com/
- Skriv inn lenken til oppskriften i inndatafeltet og klikk på "Forhåndsvisning"-knappen.
- I forhåndsvisningen, hold musepekeren over elementet du ikke vil skrive ut (bilder eller andre elementer) og klikk på søppelbøtte-symbolet for å fjerne det.
- Når du er ferdig, klikk på utskriftsknappen.
Legg igjen en kommentar