Strimlet kylling

Revet kylling er en kulinarisk basisvare som er både utrolig allsidig og enkel å tilberede. Enten du ønsker å lage en rask hverdagsmiddag eller planlegge måltider for uken, er revet kylling den perfekte ingrediensen å ha tilgjengelig. Dette møre, saftige og smakfulle proteinet kan brukes i utallige retter, og tilfører både næring og smak uten mye styr.

Tips for å bruke revet kylling i rettene dine

1. Taco og burritos: Bruk revet kylling som fyll i taco og burritos. Krydre enkelt med tacokrydder eller dine favorittkrydder, og kombiner med ferske grønnsaker, ost og salsa for et deilig meksikansk-inspirert måltid.

2. Salater: Tilsett revet kylling i salater for et proteinrikt løft. Den passer godt sammen med ulike grønnsaker, grønne blader og dressinger, og er et flott alternativ for en mettende og sunn lunsj.

3. Supper og gryteretter: Forbedre smaken og teksturen i supper og gryteretter ved å inkludere revet kylling. Den er spesielt god i kyllingnudelsuppe, chili eller kremete gryteretter.

4. Smørbrød og wraps: Lag deilige smørbrød og wraps med revet kylling. Bland den med litt majones eller gresk yoghurt og ditt valg av innbrenning, og server på brød, rundstykker eller pakket inn i en tortilla.

5. Gratenger: Revet kylling er en utmerket ingrediens i gratenger. Kombiner den med grønnsaker, pasta eller ris, og en kremet saus, og bak det til et trøstende og tilfredsstillende måltid.

6. Pizzatopping: Bruk revet kylling som topping på hjemmelagde pizzaer. Den passer godt med ulike sauser, oster og andre toppings, og gir en unik vri på en klassisk favoritt.

7. Wokretter: Inkluder revet kylling i wokrettene dine. Den passer vakkert sammen med en rekke grønnsaker og sauser, og gir et raskt og næringsrikt middagsalternativ.

Å ha en porsjon revet kylling klar i kjøleskapet kan spare deg for tid og stress på kjøkkenet, og gjøre matlagingen enkel. Følg denne enkle oppskriften for å lage din egen porsjon perfekt revet kylling, og utforsk de uendelige kulinariske mulighetene den tilbyr.

Ingredienser

• 4 kyllingfileter
• 3/4 kyllingkraft
• matolje
• salt og pepper

Utstyr

• 12" Støpejernspanne
• Kjele lokk

Instruksjoner

1. I en 12 tommers støpejernspanne over middels varme, tilsett matolje og kyllingen, krydre med salt og pepper. Stek i omtrent 5 minutter på hver side.
2. Tilsett kyllingkraft, dekk med lokk og kok i 7-10 minutter til kjernetemperaturen er 165°F/74°C.
3. Fjern kyllingen fra varmen, spar på kraften hvis den trengs til retten du skal inkludere den revne kyllingen i. Riv kyllingen med gafler eller bruk padlefestet på kjøkkenmaskinen.

LAGRE EN OPPSKRIFT TIL SENERE?

Hvis du vil lagre denne oppskriften til senere, kan du skrive den ut, bokmerke siden eller lagre den til Pinterest.

Hvordan skrive ut en oppskrift uten bildene

1. Gå til https://www.printfriendly.com/
2. Skriv inn lenken til oppskriften i inndatafeltet og klikk på "Forhåndsvisning"-knappen.
3. I forhåndsvisningen, hold musepekeren over elementet du ikke vil skrive ut (bilder eller andre elementer) og klikk på søppelbøtte-symbolet for å fjerne det.
4. Når du er ferdig, klikk på utskriftsknappen.