Zdrowy chleb w holenderskich piekarnikach

bread in dutch oven

Ten chleb jest dobry bez dodatków i może być stosowany jako zdrowa alternatywa dla chleba kawowego.

2 kromki chleba

Składniki

  • 6 1/2 dl mąki graham
  • 1 dl mąki
  • 2 Kruszone Żyto
  • 2 dl nasion słonecznika
  • 1 dl siemienia lnianego
  • 1 dl Grubo posiekanej moreli (suszonej)
  • 1/2 dl Orzechów Laskowych
  • 2 łyżeczki soli
  • 2 łyżeczki wodorowęglanu
  • 2 dl ciemnego syropu
  • 1 litr kefiru

Instrukcje

  1. Rozgrzej piekarnik do 175°C/347°F
  2. Masłem lub olejem 2 piekarniki holenderskie / formy nadające się do piekarnika, około 1 1/2 litra każdy.
  3. Wymieszaj suche składniki w misce.
  4. Dodaj syrop i kefir i wymieszaj na luźne ciasto.
  5. Wlać ciasto do form. Piec przez 1 1/2 godziny.
  6. Odstaw kawałki chleba na 5 minut, zanim umieścisz je na kratce do studzenia ciasta.

 


    

5 komentarze


  • AWIqjNRBpPFsUuS

    osjTCbaHxg


  • mgCiHXRfVwtYBpEd

    yebnaXAGJQcr


  • BoJqvDbQE

    okvrLZjA


  • ntOjdRHhcBVF

    uVsDlcgwWFHeo


  • UECjzSLRbxcrhwG

    wBZIcNtEqCs


zostaw komentarz

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej Polityka prywatności i Warunki korzystania z usługi serwisu Google.