Płatki owsiane na noc z nasionami chia

2 - 3 porcje

Składniki

• 2 dl płatków owsianych
• 3 łyżki nasion chia
• 2 dl mleka
• 2 dl jogurtu 10%
• 1/2 dl mocnej kawy
• 2 ml proszku waniliowego
• 3 łyżki syropu klonowego lub miodu
• 1 ml soli
• kakao do posypania

Instrukcje

1. W misce wymieszaj wszystkie składniki i przykryj pokrywką. Odstaw do lodówki na noc.
2. Podawaj w małych szklankach do picia.

ZAPISAĆ PRZEPIS NA PÓŹNIEJ?

Jeśli chcesz zachować ten przepis na później, możesz go wydrukować, dodać stronę do zakładek lub zapisać na Pinterest.

Jak wydrukować przepis bez obrazów

1. Przejdź do https://www.printfriendly.com/
2. Wprowadź link do przepisu w polu wejściowym i kliknij przycisk "Podgląd".
3. W podglądzie najedź kursorem na element, którego nie chcesz drukować (obrazy lub inne elementy) i kliknij symbol kosza, aby go usunąć.
4. Gdy skończysz, kliknij przycisk drukowania.