Salteado numa Wok de Ferro Fundido
3 - 4 Porções
Ingredientes
- Manteiga
- 2 ovos, batidos
- 2 cenouras médias, descascadas e picadas
- 1 cebola branca pequena, picada
- 1/2 chávena de ervilhas congeladas, milho, pimento
- 3 dentes de alho, picados
- sal e pimenta preta
- 4 chávenas de arroz cozido e frio
- 3 cebolinhos, finamente fatiados
- 3–4 colheres de sopa de molho de soja
- 2 colheres de chá de molho de ostra
- 1/2 colher de chá de óleo de sésamo torrado
Equipamento
Instruções
- Faça ovos mexidos e reserve.
- Numa wok de ferro fundido, adicione manteiga ou óleo de canola e frite cenouras, cebola, ervilhas, milho, pimento e alho por cerca de 5 minutos até as cenouras amolecerem, e tempere com sal e pimenta.
- Aumente o lume e adicione manteiga, quando a manteiga derreter adicione imediatamente o arroz, cebolinho, molho de soja , e molho de ostra e mexa até combinar. Frite por 3 - 4 minutos.
- Adicione os ovos mexidos e mexa para combinar. Retire do lume e misture o óleo de sésamo.
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