Tarte de Espinafres, Cebola e Queijo Feta

 receita de tarte de espinafres, cebola e queijo feta

 4 doses

Ingredientes

  • Massa da tarte/crosta
  • 1 cebola amarela, picada
  • 3 dentes de alho, picados
  • 400 gramas de espinafres congelados descongelados
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 3 ovos
  • 3 dl de leite
  • 150 gramas de queijo feta
  • 1 colher de chá de sal
  • 2 ml de pimenta preta

Equipamento

Instruções

  1. Prepare a massa da tarte.
  2. Em lume médio, numa frigideira de ferro fundido, cozinhe a cebola durante alguns minutos, depois adicione o alho e cozinhe mais um minuto. Junte os espinafres e cozinhe até toda a água evaporar. 
  3. Numa tigela, misture os ovos, o leite, o sal e a pimenta.
  4. Espalhe os espinafres por cima da massa da tarte e esfarele o queijo feta por cima dos espinafres.
  5. Deite a mistura de ovos sobre os ingredientes da tarte e leve ao forno a 400F°/200°C durante cerca de 25 minutos.

massa da tarte numa frigideira de ferro fundido de 10 polegadas com pegas em argola

cozinhar cebola numa frigideira de ferro fundido

cozinhar espinafres e cebola numa frigideira de ferro fundido

espinafres na massa da tarte cozinhados numa frigideira de ferro fundido

espinafres cobertos com queijo feta numa frigideira de ferro fundido com pegas em argola

preparar tarte de espinafres numa frigideira de ferro fundido

tarte de espinafres assada numa frigideira de ferro fundido

tarte de espinafres e cebola numa frigideira de ferro fundido

tarte de espinafres e cebola servida

tarte de espinafres e cebola servida


GUARDAR UMA RECEITA PARA MAIS TARDE?

Se quiser guardar esta receita para mais tarde, pode imprimi-la, adicionar a página aos favoritos ou guardá-la no Pinterest.


Como imprimir uma receita sem as imagens

  1. Ir para https://www.printfriendly.com/
  2. Introduza o link da receita no campo de entrada e clique no botão "Pré-visualizar".
  3. Na pré-visualização, passe o cursor sobre o elemento que não quer imprimir (imagens ou outros elementos) e clique no símbolo do caixote do lixo para o remover.
  4. Quando terminar, clique no botão de imprimir.

Deixe um comentário

Este site está protegido pela Política de privacidade da hCaptcha e da hCaptcha e aplicam-se os Termos de serviço das mesmas.