Friggere in un Wok di ghisa

stir fry

3 - 4 porzioni

Ingredienti

  • Burro
  • 2 uova sbattute
  • 2 carote medie, sbucciate e tagliate a cubetti
  • 1 cipolla bianca piccola, tagliata a dadini
  • 1/2 tazza di piselli surgelati, mais, pepe
  • 3 spicchi d'aglio, tritati
  • sale e pepe nero
  • 4 tazze di riso cotto e freddo
  • 3 cipolle verdi, affettate sottilmente
  • 3-4 cucchiai di salsa di soia
  • 2 cucchiaini di salsa di ostriche
  • 1/2 cucchiaino di olio di sesamo tostato

Istruzioni

1. Prepara le uova strapazzate e mettile da parte.

2. In un wok di ghisa, aggiungi burro o olio di canola e friggi carote, cipolla, piselli, mais, pepe e aglio per circa 5 minuti finché le carote non si saranno ammorbidite e condisci con sale e pepe.

3. Aumentare il fuoco e aggiungere il burro, quando il burro si sarà sciolto aggiungere immediatamente il riso, le cipolle verdi, la salsa di soia e la salsa di ostriche e mescolare fino ad ottenere un composto ben amalgamato. Friggere per 3 - 4 minuti.

4. Aggiungi le uova strapazzate e mescola per amalgamare. Togliere dal fuoco e aggiungere l'olio di sesamo.

stir fry in a cast iron wok


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