Aveia de um dia para o outro com sementes de chia

2 - 3 doses
Ingredientes
- 2 dl de aveia
- 3 colheres de sopa de sementes de chia
- 2 dl de leite
- 2 dl de iogurte 10%
- 1/2 dl de café forte
- 2 ml de pó de baunilha
- 3 colheres de sopa de xarope de bordo ou mel
- 1 ml de sal
- cacau para cobertura
Instruções
- Numa taça, misture todos os ingredientes e cubra com uma tampa. Deixe repousar no frigorífico durante a noite.
- Sirva em copos pequenos para beber.

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