Bife de minuto desfiado com alho-francês e cogumelos

receita de estufado de bife de vaca para estufar

Ingredientes

  • 600 g de bife de vaca para estufar
  • 1 dl de molho de chili
  • 1/2 dl de natas
  • 2 c. de chá de bicarbonato
  • 1 alho-francês
  • 10 cogumelos
  • 3 colheres de sopa de soja chinesa
  • 1 cubo de caldo de carne
  • 1 - 2 dentes de alho
  • 4 colheres de sopa de farinha de batata ou amido de milho
  • 10 dl de água
  • Óleo de cozinha
  • Óleo de sésamo

Equipamento

Instruções

  1. Desfie o bife de minuto em tiras de 1/2 cm e misture com molho de chili, natas e bicarbonato. Marine no frigorífico por pelo menos 2 - 3 horas ou mais se tiver tempo.
  2. Fatie os cogumelos e frite em óleo de sésamo. Depois faça o mesmo com o alho-francês.
  3. Frite o bife de minuto desfiado durante algum tempo em rodelas numa frigideira ou Dutch oven.
  4. Numa panela, adicione 7 dl de água, soja, cubo de caldo e alho espremido. Deixe cozinhar em lume brando por um ou dois minutos, depois adicione a carne, os cogumelos e o alho-francês.
  5. Misture a farinha de batata com o resto da água e verta para a panela com os restantes ingredientes. Deixe ferver.
  6. Sirva com arroz Jasmine.

 cogumelos numa frigideira crucible cookware de ferro fundido

alho-francês numa frigideira de ferro fundido

bife de minuto num Dutch Oven de ferro fundido esmaltado


Deixe um comentário

Este site está protegido pela Política de privacidade da hCaptcha e da hCaptcha e aplicam-se os Termos de serviço das mesmas.