Гостре рагу з нуту з перцем і цукіні

гостре рагу з нуту

4 порції

Інгредієнти

  • 1 цибуля
  • 1 перець, червоний
  • 1/2 - 1 цукіні залежно від розміру
  • 380 г попередньо приготованого нуту
  • 2 ст. л. пасти з червоного чилі
  • 400 мл кокосового молока
  • 2 ст. л. цукру
  • 2 кубики овочевого бульйону
  • сіль
  • Жасминовий рис
  • лайм для подачі (за бажанням)
  • свіжа кінза для прикраси (за бажанням)


За бажанням

  • 1 упаковка тофу за смаком
  • 1 дл борошна
  • 5 дл натуральної олії для смаження

Обладнання

Інструкції

  1. Грубо наріжте цибулю. Очистіть перець і наріжте перець та цукіні великими шматками.
  2. Злийте нут.
  3. Обсмажте пасту з червоного чилі в Dutch oven або каструлі на олії на середньому вогні 1-2 хвилини.
  4. Додайте цибулю, нут, кокосове молоко, цукор, кубики бульйону і тушкуйте 3 хвилини.
  5. Додайте перець і цукіні. Готуйте ще 2 хвилини. Спробуйте на сіль і перець.
  6. (за бажанням) Наріжте тофу кубиками по дюйму. Змішайте з борошном. Розігрійте олію до 340°F/170°C. Обсмажуйте тофу порціями до золотистої та хрусткої скоринки 2 - 4 хвилини.
  7. Подавайте тушковане з рисом і лаймом. Додайте тофу та кінзу (за бажанням).

тушковане нут у Dutch oven


Залиште коментар

Ce site est protégé par hCaptcha, et la Politique de confidentialité et les Conditions de service de hCaptcha s’appliquent.


ПОРАДИ ТА НАТХНЕННЯ ДЛЯ ПОСУДУ, ГОТУВАННЯ ТА ВИПІКАННЯ

Переглянути все