Кремове веганське карі з нутом і кокосом у чавунному воке

веганський рецепт нуту

4 порції

Інгредієнти

  • 2 столові ложки олії для смаження
  • 1 середня цибулина, нарізана кубиками
  • 3 зубчики часнику, подрібнені
  • 14 унцій (400 г) подрібнених томатів
  • 16 унцій (454 г) консервованого нуту, злитого та промитого
  • 1 ½ столові ложки гарам масали
  • 1 чайна ложка порошку каррі
  • ¼ чайної ложки кмину
  • 13,5 унцій (383 г) консервованого кокосового молока
  • 2 чайні ложки кукурудзяного крохмалю (за бажанням)
  • 1 лайм
  • Сіль і чорний перець
  • Свіжа кінза (за бажанням)

Обладнання

Інструкції

  1. Додайте олію для смаження в каструлю, вок або велику чавунну сковороду на середній вогонь.
  2. Обсмажте цибулю 2 хвилини, потім додайте часник і смажте ще одну хвилину перед додаванням подрібнених томатів. Готуйте 5-10 хвилин.
  3. Додайте нут, гарам масалу, порошок каррі та кмин.
  4. Додайте кокосове молоко і перемішайте. Якщо хочете загустити соус, додайте трохи кукурудзяного крохмалю до бажаної густоти. Готуйте 10-12 хвилин.
  5. Приправте сіллю та перцем за смаком. Видавіть сік лайма і перемішайте (або ж подайте з часточкою лайма).
  6. Подавайте з рисом або без нього, а за бажанням прикрасьте свіжою кінзою.

веганське рагу з нуту в чавунному вокі


ЗБЕРЕГТИ РЕЦЕПТ НА ПОТІМ?

Якщо хочете зберегти цей рецепт на потім, ви можете його надрукувати, додати сторінку в закладки або зберегти на Pinterest.


Як надрукувати рецепт без зображень

  1. Перейдіть до https://www.printfriendly.com/
  2. Введіть посилання на рецепт у поле введення та натисніть кнопку "Попередній перегляд".
  3. У попередньому перегляді наведіть курсор на елемент, який не хочете друкувати (зображення або інші елементи), і натисніть символ кошика, щоб видалити його.
  4. Коли закінчите, натисніть кнопку друку.

Залиште коментар

This site is protected by hCaptcha and the hCaptcha Privacy Policy and Terms of Service apply.