荷兰烤箱中的健康面包

这种面包很好，因为它没有配料，可以作为咖啡面包的健康替代品。

2 片面包

成分

• 6 1/2 dl 全麦面粉
• 1 分升面粉
• 2 碎黑麦
• 2 dl 葵花籽
• 1 dl 亚麻籽
• 1 dl 粗略切碎的杏子（干）
• 1/2 dl 榛子
• 2茶匙盐
• 2 茶匙碳酸氢盐
• 2 dl 深色糖浆
• 1 升开菲尔
  

说明

1. 将烤箱预热至 175°C/347°F
2. 黄油或油 2 个荷兰烤箱/烤箱安全型，每个约 1 1/2 升。
3. 在碗中混合干成分。
4. 加入糖浆和开菲尔，搅拌成松散的面团。
5. 将面团倒入模具中。烘烤 1 1/2 小时。
6. 让面包片静置 5 分钟，然后将其放在蛋糕冷却网上。