Hälsosamt bröd i holländska ugnar
Questo pane è buono così com'è, senza condimenti, e può essere utilizzato come alternativa sana al pane al caffè.
2 Pezzi di pane
Ingredienti
- 6 1/2 dl di farina Graham
- 1 dl di Farina
- 2 Segale schiacciata
- 2 dl Semi di Girasole
- 1 dl di semi di lino
- 1 dl di albicocca tritata grossolanamente (secca)
- 1/2 dl Nocciole
- 2 cucchiaini di sale
- 2 cucchiaini di bicarbonato
- 2 dl Sciroppo Fondente
- 1 litro di Kefir
Istruzioni
- Preriscaldare il forno a 175°C/347°F
- Burro o olio 2
dutch oven s / forme adatte al forno, circa 1 litro e 1/2 ciascuna. - Mescolare gli ingredienti secchi in una ciotola.
- Aggiungi lo sciroppo e il kefir e mescola fino a ottenere un impasto sciolto.
- Versare l'impasto nelle forme. Cuocere per 1 ora e 1/2.
- Lascia riposare i pezzi di pane per 5 minuti prima di girarli su una griglia per raffreddare le torte.
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